主演：乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,安东尼·波罗夫斯基,谭·法郎士,耶利米·布伦特
2024年推出的美国英语节目第九季把场景搬到了拉斯维加斯，延续了为人们“换新”生活的核心思路。这座以霓虹与浮华著称的城市，成为新一季改造故事的背景，也让每一次改变多了一层反差感：在喧嚣与快速流转的环境里，有人反而更需要停下来，重新看清自己。节目由乔纳森·凡·奈斯、卡拉莫·布朗、安东尼·波罗夫斯基、谭·法郎士和耶利米·布伦特共同参与，本季更新至第10集。
这一季的改造对象中，有一位曾经登台演出、如今却找不到自信的前演出女孩。舞台曾是她熟悉的地方，但离开聚光灯之后，她似乎失去了肯定自己的方式，需要重新找回面对生活的底气。另一位则是一心扑在工作上的图书管理员，日复一日的专注让她忽略了自身的变化，也让她意识到自己需要一些调整。两个人的处境不同，一个困在过往的光环与当下的失落之间，一个被稳定的节奏推着往前走却忘了照顾自己，但他们都站在同一个起点上：想要改变，却不知从何开始。
节目的看点并不在于制造戏剧化的冲突，而在于五位主持人如何从各自擅长的角度出发，陪伴嘉宾一点点梳理外在形象与内心状态。拉斯维加斯的城市气质为这一季增添了不同于以往的视觉背景，而前演出女孩与图书管理员这两种截然不同的身份，也让“换新”这个主题有了更具体的落点。风格上依旧保持温和、直接、注重实际改变的节奏，让观众看到改变不必轰轰烈烈，有时只是从愿意面对自己开始。
陪老妈看了一集，结果自己追完了， Vegas那帮人太会整活。
陪我妈看的，拉斯维加斯夜景拍得挺亮眼，配乐一响就有点想跟着晃。但有几段音乐铺太满，人物说话都听不太清，我妈还问我在嘀咕啥。
第10集收尾那段剪辑明显赶了，几处转场硬切，情绪还没沉下去就跳到下一个环节。前面图书管理员改造的节奏多舒服，镜头愿意停在她犹豫的手上。拉斯维加斯这条线本可以再铺一集，结果塞进一集里赶场，像宵夜吃太快，味道没尝出来就咽了。
安东尼在安慰那个图书管理员时，台词写得有点太顺了，像是提前背好的演讲稿。真正触动我的是他停顿那一下，眼神闪了闪，可惜后面又被大段金句盖过去。其实少说两句，反而更戳人。
拉斯维加斯这季剪辑有点跳，但人物故事还是能打。
下班回来边吃饭边看，拉斯维加斯那几集看多了感觉套路有点重复，都是改造完抱头痛哭，少了前几季那种新鲜劲，当背景音还行。
本来当背景音放着，结果前演出女孩那句“我连镜子都不敢看”一出来，我手里的薯片停半空了。她试衣服时缩着肩膀的样子，跟我去年一个状态，看得有点鼻酸。
配乐比改造过程还抢戏，几首插曲选得挺妙。
在宿舍跟室友一起追的，她先哭了我还嘴硬。那个前演出女孩试穿新衣服时手一直捏着衣角，指节都发白了，镜头也没特意怼脸拍，就一个背影，但我俩同时安静了。图书管理员那集她说话声音特别小，整理书架的动作倒很稳，后来才慢慢敢抬头看人。演播室那几个主持人也没抢戏，该退就退。
比那些纯煽情的改造节目真实，但没前几季敢碰硬话题了。
你要是喜欢那种台词能砸出回响的片子，第九季拉斯维加斯这几集真该看看。前演出女孩那集，她站在后台说“我连镜子都不敢看”的时候，语气轻得跟叹气似的，但眼睛里全是戏，一句多余的话都没有。图书管理员那集反而话多，可每句都卡在点上，不油。有几处对话写得像随口聊天，细听全是刀子。反正我是一口气看到第十集，安利给你绝对不亏。
跟着家里人断断续续看的，前面几集节奏挺舒服，改造过程剪得利落不拖。到后面几集明显赶，好几处转折切得太快，情绪还没铺开就跳下一段了。